第二子は息子の保育園の関係で里帰りなしを選択。
里帰りなし出産で困るのが産前産後の食事！
なるべく体は休めたいけれど、毎食夫に作ってもらうのも大変。
ということで、冷凍宅配弁当を使おうということに。
産前産後に使える冷凍宅配弁当をいろいろ試しています。
三ツ星ファームとnosh両方試したので徹底比較します！
・産前産後の冷凍宅配弁当を探している
・三ツ星ファームとnoshどちらを利用するか迷っている
という方に向けて書いています！
始めに結論。
・糖質を厳しく制限したい人
・冷凍庫レンタルを使いたい人
・塩分管理をしたい人
・お安く継続的に利用したい人
正直、両方使ってみた感想としては「どっちを使っても良い」と思ったのですが（笑）
強いて言えば、上記の観点で決める、もしくは両方試してみてしっくりきた方を使う、というのがいいと感じました。
ひとつずつ説明していきますね。
三ツ星ファームが向いている人
カロリー管理をしたい人
三ツ星ファームでは一食あたりのお弁当が350kcal以下に調整されています。2022/10/21時点で一番低いカロリーのお弁当はなんと184kcalでした。
noshも糖質、塩分は管理されていますが、カロリーに関してはもう少しこってりしたものもあります。
同日時点でホームページを確認したところ、一番カロリーが高いお弁当は541kcal、一番低いものは231kcalでした。
糖質を厳しく制限したい人
三ツ星ファームとnosh、どちらも糖質管理はされているのですが、三ツ星ファームの方が厳しいです。
三ツ星ファームは25g以下、noshは30g以下です。
どちらもホームページよりメニューは糖質順に並び替えが可能です。
初回注文はメニューを選べないのですが、次回以降は自分で糖質の量を制限できます。
冷凍庫レンタルを使いたい人
三ツ星ファームには冷凍庫無料レンタルプランがあります。
使ってみたいけれど、冷凍庫に入らないから無理だ…という方には便利ですね！
冷凍庫レンタルプランを利用する場合は一食540円（税込）です。
ただし14食・21食限定で月1回以上配送、合計12回以上購入が条件です（2022/10/21時点）。
三ツ星ファームの申し込みは下記から。
三ツ星ファームについて、詳細レビューを見たい方は下記をどうぞ！
[sitecard subtitle=関連記事 url= target=][sitecard subtitle=関連記事 url= target=]第二子は息子の保育園の関係で里帰りなし出産の予定の我が家。 里帰りなし出産で困るのが産[…]
noshが向いている人
こってりしたものからヘルシーなものまで色々食べたい
さきほどお伝えした通り、三ツ星ファームよりもnoshの方がカロリーの幅が広いです。
カロリー管理、カロリー制限をしたいわけではなければ、noshの方が幅広く選べます。
三ツ星ファームの上限350kcalとなると、だいぶ少なめですからね…！
栄養指導がない妊婦さんや産後の食事だとしたら、三ツ星ファームはちょっともの足りないかも。
塩分管理をしたい人
Noshは塩分が2.5g以下に設定されています。
三ツ星ファームも塩分はそこまで多くはないです。
2022/10/21時点では一番塩分が多くて2.5gのようなので同じですかね。
ただ、三ツ星ファームではメニューで並び替えできません。
しっかり塩分管理をしたい方はnoshのホームページの方が使いやすいです。
お安く継続的に使いたい人
noshは継続的に利用することでお弁当がどんどん安くなるシステムになっています。
ちょっとずつ注文して、継続して長く使いたいならnoshが良さそうですね。
後述しますが、ざっと計算したところ、送料含めたらnoshの方が少しだけ安くなる傾向にあります。
ただし、後述しますが、注文するお弁当の数や配達エリアによって、お弁当ひとつあたり数円だけ逆転します笑
noshの申し込みは下記から。
詳細をもっと知りたい！という方はレビューを下記からどうぞ。
第二子は長男の関係で里帰りなし出産の予定の我が家。 里帰りなしで困るのが産前産後の食事問題。 私も料理ができないわけではないけれど、なるべく体は休めたい。 だからと言って、毎食夫に作ってもらうのも大変。 ということで[…]
【番外編】三つ星ファームとnosh、安い方使いたいけれどどっちがいいの？
いくつかのパターンで計算してみました。
結論から言うと、noshの方がやや安くなります。
ただし、北東北在住の方でまとめ買いをする方だけ数円安くなります。
基本的には「安さ重視ならnoshでOK」と思ってもらえれば良いです。
以下、ご興味ある方のみお付き合いください！笑
①お弁当の数が一番少ないプランで東京在住の場合のお弁当ひとつの価格
三ツ星ファームで7食コースを選択した場合
お弁当１食842円（税込）
送料141円（税込）
合計983円
noshで6食コースを選択した場合
お弁当１食698円（税込）
送料236円（税込）
合計932円
※累計食数が170食を超えるとお弁当１食あたり499円（税込）になります。
②お弁当の数が一番多いプランで東京在住の場合のお弁当ひとつの価格
三ツ星ファームで21食コースを選択した場合
お弁当１食626円（税込）
送料47円（税込）
合計673円
noshで20食コースを選択した場合
お弁当１食599円（税込）
送料64円（税込）
合計663円
※累計食数が170食を超えるとお弁当１食あたり499円（税込）になります。
③お弁当の数が一番少ないプランで岩手県在住の場合のお弁当ひとつの価格
三ツ星ファームで7食コースを選択した場合
お弁当１食842円（税込）
送料141円（税込）
合計983円
noshで6食コースを選択した場合
お弁当１食698円（税込）
送料221円（税込）
合計919円
※累計食数が170食を超えるとお弁当１食あたり499円（税込）になります。
④お弁当の数が一番多いプランで岩手県在住の場合のお弁当ひとつの価格
三ツ星ファームで21食コースを選択した場合
お弁当１食626円（税込）
送料47円（税込）
合計673円
noshで20食コースを選択した場合
お弁当１食599円（税込）
送料77円（税込）
合計676円
※累計食数が170食を超えるとお弁当１食あたり499円（税込）になります。
産前産後、外部サービスをうまく活用していこう！
このブログでは他にも産前産後におすすめのサービスを紹介しています。
とくに生協やネットスーパーは、身体ボロボロの産後に大活躍しましたよ！
2021年に４月に子どもが産まれました。 現在育休中で、復帰後に向けてミールキットを比較検討しました。 この記事では ・妊娠中、産後、仕事復帰後のためにネットスーパーを検討している ・離乳食は市販のものを上手く活用したいけれど、[…]
